Gratis voor jou

Ervaar je hormonale klachten of wil je jezelf voorbereiden op een goed postpartum herstel?

Hier vind je drie gratis tools voor moeders in elke fase; van zwangerschap tot jaren na de bevalling.

Ontdek de oorzaak van jouw vermoeidheid, stemmingswisselingen of cyclusklachten

Veel moeders lopen jarenlang rond met klachten die niet serieus worden genomen. Je bloedwaarden zijn "normaal", maar je voelt je allesbehalve goed. Hoofdpijn, een kort lontje, een hevige menstruatie of het lukt maar niet om blijvend af te vallen.

Dit zijn signalen dat jouw hormonen uit balans zijn, maar welke precies?

In deze gratis test breng je in kaart welke hormonen mogelijk ontregeld zijn: je bloedsuiker, cyclus hormonen of je stresshormonen. In 10 minuten heb je duidelijk inzicht in de oorzaak van jouw klachten.

Let op: check ook even je ongewenste mailbox! Je zou de disbalans test binnen een paar minuten moeten ontvangen.

Ben je een aantal maanden geleden bevallen en vraag je jezelf af of dit normaal is?

Intense vermoeidheid, mega haaruitval, stemmingswisselingen en een lichaam wat je niet meer herkent. Het hoort er allemaal bij na een bevalling. Of toch niet?

Niet alleen je cyclushormonen moeten herstellen, maar ook je bloedsuiker, spijsvertering, schildklier en hersenen hebben tijd (en voeding, rust en liefde!) nodig om terug in balans te komen. Je lijf vraagt om herstel en dat begint met weten wat er speelt.

In deze gratis gids lees je hoe postpartum herstel écht verloopt in het eerste jaar, welke klachten een signaal zijn (en welke niet) en welke drie stappen je kunt zetten naar meer energie en minder hormonale klachten.

Na mijn eerste onverwachte keizersnede ervaarde ik veel fysieke klachten en na mijn derde bevalling had ik veel mentale klachten. In deze gids heb ik alles samengevat wat ik toen had willen weten.

Let op: check ook even je ongewenste mailbox! Je zou de gids binnen een paar minuten moeten ontvangen.

Ben je zwanger en wil je jezelf voorbereiden op een goed postpartum herstel?

Na drie keizersnedes en het begeleiden van honderden moeders als hormoondiëtist weet ik wat wél en niet helpt in de kraamtijd. Dit is niet de standaard uitzetlijst voor de baby, maar een complete lijst met musthaves voor jóu als moeder. Met al mijn favoriete producten voor je lijf, je herstel en je hormonen.

Van voedingstips en supplementen tot praktische producten voor borstvoeding en fysiek herstel: alles wat ik zelf heb gebruikt en aanraad aan de moeders die ik begeleid.

Let op: check ook even je ongewenste mailbox! Je zou de checklist binnen een paar minuten moeten ontvangen.

Gratis voor jou

Ontdek de oorzaak van jouw vermoeidheid, stemmingswisselingen of cyclusklachten

Geslaagd-bericht

Ben je een aantal maanden geleden bevallen en vraag je jezelf af of dit normaal is?

Geslaagd-bericht

Ben je zwanger en wil je jezelf voorbereiden op een goed postpartum herstel?

Geslaagd-bericht