Postpartum hormonen training voor zorgprofessionals
Als moeder, maar ook als diëtist miste ik kennis en praktische adviezen rondom hormonale klachten. Ik heb me daarom de afgelopen jaren gespecialiseerd in cyclus hormonen en postpartum herstel, door cursussen en opleidingen in het buitenland te volgen en moeders met hormonale klachten te begeleiden. Nu vind ik het ontzettend leuk (en belangrijk) om deze kennis en mijn ervaring door te geven aan zorgverleners die veel met moeders werken.
Vanaf 2026 ga ik trainingen over hormonen en maternale gezondheid aanbieden voor zorgprofessionals. Hieronder vind je het actuele aanbod. Incompany trainingen zijn ook mogelijk, mail naar hallo@martineridderhof.nl voor de mogelijkheden.
Training Hormonen & Maternale mentale gezondheid
voor psychologen, psychotherapeuten, psychiaters of POH-GGZ
Vrijdag 16 januari 09.30-16.30u via Zoom of
Vrijdag 27 februari 09.30-16.30u via Zoom
Online dagtraining over cyclus hormonen en mentale klachten met een verdieping in maternale gezondheid.
In deze training leer je hoe de menstruatiecyclus werkt en welke mentale klachten hieraan gerelateerd kunnen zijn. Verder gaat de training in op de hormonale en mentale veranderingen tijdens zwangerschap en postpartum. De training combineert kennis over hormonale klachten en mogelijke oorzaken (relatie met o.a. darmen, schildklier, immuunsysteem) met praktische adviezen rondom voeding en leefstijl en tools om beter te signaleren, zodat je de behandeling hierop kunt aansluiten.
Training Postpartum voeding
voor diëtisten, gewichtsconsulenten, voedingsdeskundigen of leefstijlcoaches
Vrijdag 6 februari 2026 09.30-16.30u via Zoom
Online dagtraining over voeding en leefstijl bij postpartum herstel.
In deze training leer je welke fysieke, hormonale en mentale veranderingen plaatsvinden na een bevalling en welke klachten hierbij normaal zijn of niet. Je krijgt inzicht in de mogelijke oorzaken van postpartum klachten en de relatie met o.a. darmen, schildklier en immuunsysteem. Verder leer je welke praktische adviezen rondom voeding en leefstijl je kunt geven aan moeders om postpartum herstel te bevorderen.
Training Voeding & Leefstijl in de Perinatale zorg
voor verloskundigen, gynaecologen of (huis)artsen
Vrijdag 6 maart 2026 van 09.30-16.30u via Zoom
Online dagtraining over voeding en leefstijl tijdens de zwangerschap en het eerste jaar postpartum.
In deze training leer je welke fysieke, hormonale en mentale veranderingen plaatsvinden tijdens en na de zwangerschap. We nemen de meest recente voeding en suppletie aanbevelingen door voor zwangerschap en borstvoeding. Je krijgt inzicht in de mogelijke oorzaken van klachten en hoe je met praktische adviezen rondom voeding en leefstijl moeders kunt ondersteunen in de spreekkamer.
Training Voeding & (zelf)zorg tijdens het vierde trimester
voor doula’s, kraamzorg, lactactiekundigen of andere postpartum coaches en behandelaars
Vrijdag 30 januari 2026 van 09.30-16.30u
Online dagtraining over hormonen, voeding en leefstijl in de eerste maanden na de zwangerschap.
In deze training leer je welke fysieke, hormonale en mentale veranderingen plaatsvinden na een bevalling en welke klachten hierbij normaal zijn of niet. Je krijgt inzicht in de risicofactoren die postpartum herstel kunnen vertragen en je leert welke praktische adviezen rondom voeding en leefstijl je kunt geven aan moeders om wondgenezing, mentale en hormonale balans en het geven van borstvoeding te bevorderen.