Beschrijving
De training vindt plaats via Zoom op vrijdag 6 februari van 09.30 tot 16.30u. Een week voorafgaand aan de training ontvang je de link om deel te nemen en is er mogelijkheid om vragen of een casus vooraf in te dienen.
Ochtendprogramma: Postpartum fysiologie
- Welke hormonale veranderingen zijn er na een bevalling en wat is de invloed op energie, stemming, slaap en metabolisme
- Welke fysieke en mentale symptomen of klachten horen bij ontzwangeren en wat niet
- Welke factoren hebben invloed op postpartum herstel
- Specifieke aandacht voor darmgezondheid, schildklier, hersenen en immuunsysteem
Middagprogramma: Voeding en leefstijl adviezen
- Wat zijn veel voorkomende voeding tekorten en welke klachten horen hierbij
- Welke aandachtspunten in voeding, leefstijl en supplementen zijn er voor fysiek en mentaal herstel
- Wat zijn de aanbevelingen voor voeding bij borstvoeding
- Welke adviezen gelden bij vermoeidheid, schildklierproblematiek, haaruitval, darmklachten, postpartum depressie en angst
Gedurende de dag is er ruimte voor casuïstiek en het stellen van vragen. Herkenning, erkenning, bewustwording en samen werken aan een optimale behandeling voor moeders staat centraal. Er wordt tijdens de lesdag duidelijk onderscheid gemaakt in wetenschappelijke inzichten en aanvullend holistische adviezen.
