Wil jij meer inzicht in de oorzaken van jouw klachten?
Ik weet uit ervaring hoe frustrerend het is om lange tijd met vage klachten rond te lopen en niet duidelijk te hebben wat de oorzaak hiervan is. Ik was ook moe, had stemmingswisselingen en een pijnlijke en hevige menstruatie.
Inmiddels heb ik ontdekt welke boosdoeners de veel voorkomende klachten bij vrouwen veroorzaken. In de Hormoonbalans Kickstart cursus leg ik deze oorzaken precies uit, zodat jij begrijpt waar je klachten vandaan komen én weet wat echt belangrijk is om je klachten te verminderen of er zelfs helemaal vanaf te komen.
Speciaal voor jou heb ik een tijdelijke aanbieding en betaal je geen 47 euro maar slechts 27 euro. Let op, deze aanbieding is alleen deze week geldig!
Herken jij dit??
Jij bent niet de enige! Bij veel vrouwen zijn de hormonen uit balans, wat allerlei klachten kan veroorzaken. Door bewustwording van wat je hormonen doen én hoe jij dat zelf kunt beïnvloeden, hoeft dat niet zo te zijn. In deze cursus leg ik de meest voorkomende hormonale problemen bij vrouwen uit en geef ik je inzicht in de grootste boosdoeners of belangrijkste oorzaken.
Hoe fijn zou het zijn als:
Zou het je wellicht niet alleen inzicht en kennis geven, maar ook rust en focus om nu ECHT gezonder te gaan leven?
Hormoonbalans Kickstart videotraining
De training bestaat uit 3 video’s van 20-25 minuten. Direct na aankoop ontvang je de eerste video in de mail en de 2 dagen er na volgen de andere video’s. Diverse hormonale disbalansen komen aan bod, maar je leert vooral meer over de oorzaken van stemmingswisselingen, menstruatieproblemen, vermoeidheid en waarom het vaak niet lukt om (blijvend) af te vallen. Hieronder een overzicht van de onderwerpen per video.
Masterclass 1: Cyclus hormonen
In de eerste masterclass krijg je inzicht in veel voorkomende klachten en oorzaken die gerelateerd zijn aan een disbalans van de vrouwelijke hormonen oestrogeen, progesteron en testosteron.
Masterclass 2: Overige hormonen
Masterclass 3: Boosdoeners
Ontdek in de derde masterclass waarom stress één van de grootste boosdoeners is voor je hormonen, welke voeding vóór of tégen je werkt, wat het belang is van een goede darm- en leverwerking en meer!
Deze vrouwen gingen je voor:
Ik vond de kickstart videos heel erg fijn om te volgen. Niet alleen vanwege de vele informatie en dingen die je leert in korte tijd, maar ook kreeg ik echt al inzicht in wat hormonen nu precies zijn en wat ze betekenen en doen voor je lichaam. Veel meer dan ik dacht en ik zag ook direct de verbindingen van mijn klachten en de disbalansen die je hormonaal kunt ervaren. Door al zoveel te leren tijdens deze video’s en met Martine die zo enorm gedreven en enthousiast in haar vak is, hoefde ik echt niet lang na te denken om het 12weekse programma te gaan volgen. om zo nog veel meer te leren en de beste versie van mezelf te worden 🙂
Via de website en podcast kwam ik terecht bij de videotraining. Ik had al veel dingen geprobeerd (ik heb PCOS), weinig vertrouwen, maar was wel nieuwsgierig. De videotraining is heel laagdrempelig om in te stappen qua prijs en je zit niet meteen ergens aan vast. In overzichtelijke masterclasses brengt Martine steeds iets nieuws aan het licht. Mijn grootste winst was vooral herkenning van klachten, waarvan ik me niet altijd bewust was dat het klachten waren. Ik vind het volgen van deze masterclasses echt een aanrader. Martine legt alles op een rustige en duidelijke manier uit en geeft inzicht in diverse hormonale disbalansen.
Even voorstellen
Ik ben Martine, 34 jaar, diëtist en hormoontherapeut. Mijn hart ligt in Zeeland, maar momenteel woon ik tijdelijk met mijn gezin in Alexandria, Virginia in USA. Er gaat geen week voorbij zonder friet en ja, dat past prima in mijn balans.
Alhoewel ik nu een fijne balans heb gevonden, is dat wel eens totaal anders geweest. In 2016 had ik een burn-out, kwam ik kilo’s aan en bleef ik daarna last houden van stemmingswisselingen, afvallen lukte niet, ik had weinig energie en zat niet lekker in mijn vel.
Ook na mijn eerste zwangerschap in 2019 had ik veel last van mijn hormonen. Van symptomen van een snelle schildklier ging ik naar symptomen van een trage schildklier, met gewrichtsklachten, vermoeidheid, vocht vasthouden en eetbuien als gevolg.
Ik ben me na jaren van klachten gaan verdiepen in hormonen, de menstruatiecyclus en ik heb diverse opleidingen gevolgd over de enorme invloed van voeding en leefstijl op je hormoonbalans. Toen ik al die kennis ging toepassen voelde ik me fitter, had ik meer zelfvertrouwen én veel minder klachten. Dat gun ik jou ook!
Veel vrouwen lopen lange tijd met klachten, omdat ze geen duidelijk advies of goed inzicht krijgen in de oorzaken hiervan. Met deze Kickstart cursus ga ik je de kennis en inzichten te geven waar ik zelf ook lange tijd naar op zoek was. Je bent van harte welkom!
Alleen deze week voor €27 i.p.v. €47
✔︎ 3 masterclasses, direct toegang per mail te bekijken waar en wanneer je wilt
✔︎ uitleg over de meest voorkomende hormonale disbalansen bij vrouwen
✔︎ inzicht in de belangrijkste oorzaken of boosdoeners van hormonale problemen
✔︎ praktische informatie over de invloed van stress, voeding en mindset op je hormonale balans
Veel gestelde vragen
Hoeveel tijd kost de cursus?
Elke masterclass duurt ongeveer een half uur. De cursus bestaat uit 3 masterclasses, wat betekent dat je ongeveer 1,5 kwijt bent aan alle delen.
Wanneer kan ik starten?
Je kunt starten wanneer je wilt! Direct na jouw aanmelding krijg je de eerste mail met de eerste masterclass. Daarna krijg je dagelijks een mail met een nieuwe masterclass.
Kan ik het later terug kijken?
Ja zeker! De masterclasses heb ik van te voren opgenomen, dus kun je bekijken waar en wanneer jou uitkomt. Je houdt onbeperkt toegang (garantie minimaal 1 jaar) tot de video’s, dus je kunt ze zo vaak bekijken als je wilt.
Ik twijfel of het iets voor mij is...
Als je wilt weten of de videotraining iets voor jou is, download dan mijn gratis hormonale klachten analyse en vul deze in. Heb je bij 1 of meerdere hormonen wel meer dan 3 vinkjes gezet en wil je daar graag meer over weten, dan is deze training zeker iets voor jou!
Blijf niet te lang twijfelen, mail me gewoon met jouw vraag op info@martineridderhof.nl.