door Martine Ridderhof | mrt 1, 2024 | Hormonen, Klachten, Menstruatiecyclus
Je menstruatiecyclus is één van de belangrijkste hormonale systemen. Tijdens deze cyclus zijn er een aantal hormonen die met elkaar samenwerken voor je vruchtbaarheid, maar ook een grote invloed hebben op je stemming, energie, zelfvertrouwen, hongergevoel,...
door Martine Ridderhof | feb 15, 2024 | Hormonen, Klachten
Je kunt een hormonale disbalans testen door middel van een speekseltest of urine onderzoek (oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol) of door middel van bloedonderzoek (schildklierhormonen en insuline). De meeste huisartsen zijn hier (nog) niet bekend mee, dus...
door Martine Ridderhof | feb 9, 2024 | Hormonen, Klachten
Op basis van mijn eigen persoonlijke ervaringen met hormonale klachten, het coachen van honderden vrouwen en het volgen van diverse opleidingen, kwam ik tot de conclusie dat er een aantal boosdoeners zijn als belangrijkste oorzaken van hormonale disbalans. In deze...
